Lifeskill coaches

Er verandert veel als je als jonge, talentvolle sporter #OpPapendal komt trainen, wonen en studeren. Je moet ineens grotendeels voor jezelf zorgen, woont tussen leeftijdsgenoten in plaats van met het gezin. Je doet zelf jouw was en maakt een eigen weekplanning. Topsport vraagt op jonge leeftijd een hoge mate van zelfstandigheid en zelfredzaamheid.

De lifeskillcoach kan jou helpen bij het aanbrengen van structuur in het dagelijks leven. Je bespreekt met haar onderwerpen als slaap, voeding, planning en financiën.

Als dat nodig is, besteedt de lifeskillcoach aandacht aan het vergroten van jouw zelfoplossend vermogen. Aan het inzicht geven in eigen gedrag en de consequenties daarvan. Je leert hoe je regie kunt voeren over je eigen leven en hoe je verantwoordelijkheid draagt voor jouw gedrag.