Fysieke training

Een aantal uren per week heb je krachttraining, onder begeleiding van een vaste fysieke trainer die voor jouw krachttrainingsschema’s opstelt. De krachttrainingsruimtes zijn in principe gereserveerd voor de vaste uren krachttraining van jouw programma. Indien je buiten de reguliere tijden van jouw programma zelfstandig wilt trainen (in afstemming met je coach), meld je dan bij het Servicepunt. Zij kijken of het mogelijk is om de ruimte te gebruiken. Neem altijd iemand mee, het is niet toegestaan alleen te trainen (onveilig!) en houd je aan de gebruiksregels die in de krachttrainingsruimte hangen.