Energiek wandelen met ritme
Nordic Walking is een populaire sport waarbij je intensief wandelt met wandelpoles, een soort skistokken. Je verbruikt tijdens de activiteit flink wat energie en het is een veilige en plezierige manier van bewegen die geschikt is voor jong en oud.
Deze sport is ideaal voor wie zijn conditie wil verbeteren of gewicht wil verliezen. Tijdens de clinic leer je de juiste techniek en het goede ritme om het maximale effect te behalen.
De clinic vindt plaats in de bossen op Papendal, een perfecte omgeving voor deze energieke activiteit.
