Weerbaarheids­training

In weerbaarheidstrainingen staat het vergroten van zelfvertrouwen centraal. De deelnemers leren gebruik te maken van fysieke, verbale en mentale technieken & methodieken om op te komen voor zichzelf, te oefenen met vechtlust in confronterende situaties en het stroomlijnen van emoties.

Wat ga je doen?
Tijdens deze actieve clinic maak je kennis met verschillende verdedigingstechnieken. Ook is er aandacht voor houding en uitstraling. Met het ontdekken van fysieke en mentale kracht zal namelijk het zelfvertrouwen groeien en persoonlijke vrijheid toenemen. Weerbaar worden is voor jong en oud. Daarnaast is het geschikt voor zowel mannen als vrouwen.

Activiteit boeken?
Interesse in een clinic weerbaarheidstraining? Reserveer dan nu!