Tai Chi

Tai Chi is een Chinese bewegingskunst, gericht op de bevordering van lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Je beweegt mee op de vijf elementen van de energieleer! Water, vuur, aarde, hout en metaal. Belangrijk zijn ontspanning, een goede lichaamshouding en het begrijpen van energiepatronen. De manier van lesgeven is erop gericht dat ieder binnen een prettige en leerzame sfeer toekomt aan het ontdekken wat Tai Chi te bieden heeft en wat daar persoonlijke voordelen van kunnen zijn.

Wat ga je doen?
Tai Chi ziet er uit als een reeks vloeiende bewegingen, die ontspannen en rustig worden uitgevoerd. Het is niet alleen ontspannend maar helpt ook de spieren en gewrichten los te houden. Je komt weer helemaal in balans.

Activiteit boeken?
Interesse in een clinic Tai Chi? Reserveer dan nu!